Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
2195 kcal
|
Fedt: 84,81g | Prot.: 138,77g | Kulhyd.: 229,07g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Картошка Печеная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Frokost: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное. Aftensmad: Красное Яблоко, Груша. Snacks/Andet: Сахар, Syntrax Matrix 2.0. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|