Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 33,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1437 kcal
|
Fedt: 46,28g | Prot.: 47,64g | Kulhyd.: 202,89g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Frokost: Конфета, Блины, Золотой Колос Пирог с Курагой, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|