Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1161 kcal
|
Fedt: 88,31g | Prot.: 64,72g | Kulhyd.: 26,71g.
Morgenmad: ВкусВилл Масло Гхи, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе. Frokost: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Баклажан, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Aftensmad: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Миндаль Миндаль, Запеченная или Жареная Камбала, Китайская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе, Бондюэль Царская Овощная Смесь. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|