Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
110 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
714 kcal
|
Fedt: 30,09g | Prot.: 45,88g | Kulhyd.: 64,38g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar. Frokost: Carne de Panela, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Trink Suco. Snacks/Andet: Abacate, Café com Leite e Açúcar, Crepioca. mere..
|
|
2736 kcal
|
Motion:
caminhada - 4 minutter, Sove - 5 timer, Hvile - 18 timer og 56 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PriscilaWeiler's Vægt Historie
|