Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1081 kcal
|
Fedt: 31,66g | Prot.: 42,01g | Kulhyd.: 166,49g.
Frokost: Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Tahu, Tumis Buncis, Telur, Nasi Putih. Aftensmad: Kuning Telur, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Buncis, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya, Nanas. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|