Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
105 kg
Indtil videre tabt: 39 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
864 kcal
|
Fedt: 62,10g | Prot.: 49,74g | Kulhyd.: 28,01g.
Frokost: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Kavurma). Aftensmad: Binvezir Keçi Peyniri, Çerezya Dakota Çekirdeği, Karışık Yeşil Salata, Karnıyarık, Tavuk Çorbası. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|