Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1295 kcal
|
Fedt: 40,86g | Prot.: 130,12g | Kulhyd.: 100,87g.
Morgenmad: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%. Frokost: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Яичный Желток, Лидкон Овсянка, Зелёный Чай, Помидоры. Aftensmad: Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры. Snacks/Andet: Помидоры, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|