Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
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714 kcal
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Fedt: 30,32g | Prot.: 12,10g | Kulhyd.: 99,67g.
Morgenmad: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Das Milde. Frokost: Maggi Nudel Snack Huhn. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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