Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
529 kcal
|
Fedt: 10,37g | Prot.: 57,21g | Kulhyd.: 58,29g.
Morgenmad: Foodspring Shape Shake Schokolade, Apple. Frokost: Broccoli , Gut & Günstig Hirtenkäse, Foodspring Protein Pancakes. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|