Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1459 kcal
|
Fedt: 58,93g | Prot.: 72,97g | Kulhyd.: 158,67g.
Morgenmad: Corny Milk Honey, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Кудесница Мука Овсяная, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Банан, Яйцо, Чай. Frokost: Огурец, Куриные Котлеты с Сыром. Aftensmad: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Махеевъ Джем Красная Смородина, Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|