Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1809 kcal
|
Fedt: 94,79g | Prot.: 104,11g | Kulhyd.: 133,86g.
Morgenmad: Abbott Glucerna SR Chocolate, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (140g), Bom Destino Requeijão Búfala, Pão Francês sem Miolo. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hambúrguer de Grão de Bico, Panco Pão de Hamburguer, Verde Campo Mussarela Lacfree. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|