Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1269 kcal
|
Fedt: 76,86g | Prot.: 114,68g | Kulhyd.: 21,42g.
Morgenmad: Sadia Copa Fatiada, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Aftensmad: Salada Vinagrete, Mexilhões Cozidos. Snacks/Andet: Amêndoas, Ovo Cozido. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lycalinda's Vægt Historie
|