Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
602 kcal
|
Fedt: 37,92g | Prot.: 41,19g | Kulhyd.: 23,86g.
Frokost: Cebolas, Tomates Vermelhos, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Porto Alegre Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandr.ferr's Vægt Historie
|