Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
640 kcal
|
Fedt: 27,12g | Prot.: 40,46g | Kulhyd.: 58,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Творожные без Добавленного Сахара. Frokost: Зеленый Перец, Укроп, Молком Кефир 2,5%. Aftensmad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LaNa Sen.'s Vægt Historie
|