Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
69,0 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
705 kcal
|
Fedt: 31,15g | Prot.: 75,68g | Kulhyd.: 29,34g.
Morgenmad: Şekersiz Çay, Su Böreği, Kiraz Domates, Zeytin, Salatalık, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurgülkrkrt's Vægt Historie
|