Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
104,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
1676 kcal
|
Fedt: 100,15g | Prot.: 103,37g | Kulhyd.: 95,54g.
Morgenmad: Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Frokost: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Aftensmad: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andet: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shuman505's Vægt Historie
|