Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
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86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1360 kcal
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Fedt: 36,59g | Prot.: 103,35g | Kulhyd.: 145,74g.
Morgenmad: Adria Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral, Pão de Forma. Frokost: DIA Gelatina , Coxão Mole Cozido, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Andet: Pão de Queijo. mere..
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