Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
1469 kcal
|
Fedt: 70,70g | Prot.: 54,12g | Kulhyd.: 156,66g.
Morgenmad: 삶은 계란, 아메리카노, 신라명과 감자빵, 키위 열매, 파프리카. Frokost: 복숭아, 풀무원 넓은 두부면, 피코크 진한 얼큰 닭개장. Aftensmad: 파리바게트 정통 파운드케익, 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘, 참외. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|