Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
2021 kcal
|
Fedt: 81,29g | Prot.: 92,11g | Kulhyd.: 227,60g.
Morgenmad: Первым Делом Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Финский, Nut Story Арахисовая Паста , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Папа Джонс Пицца Грибная. Frokost: Окей Манго, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Окей Котлеты из Лососевых Рыб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Nut Story Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Красный Октябрь Нива. Snacks/Andet: Красный Октябрь Нива, Bite Батончик Контроль Веса. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|