Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
1454 kcal
|
Fedt: 118,67g | Prot.: 64,89g | Kulhyd.: 27,04g.
Morgenmad: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Миндаль Миндаль. Frokost: Миндаль Миндаль, БМК Сливки 33%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Оливковый 67%. Aftensmad: ВкусВилл Масло Гхи, От Мартина Семечки Отборные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Global Village Оливковое Масло, Баклажан, Китайская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|