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So. Los geht's zum gestern spontan gebuchten Kurztrip nach Jever, Carolinensiel, Harlesiel, Bersersiel...
Wir wünschen allen ein schönes Wochenende und bis Montag 😀😀😀👋👋👋
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
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2243 kcal
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Fedt: 96,68g | Prot.: 70,68g | Kulhyd.: 268,45g.
Morgenmad: Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Frokost: Thomy Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Jever Fun, Nordsee Heißer Backfisch. Snacks/Andet: Das Eis Choco Cookie Dough, Kinder Schoko Bons White, Laugenbrezeln. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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