Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
1114 kcal
|
Fedt: 59,26g | Prot.: 48,23g | Kulhyd.: 97,75g.
Morgenmad: Макароны Отварные, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Просто Мёд , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Любимый Город Творог 9%, Сметана , Global Village Оливковое Масло, Белая Дача Молодой Шпинат. Aftensmad: Магнит Слива, Хохланд Творожный Сыр, Паштет из Куриной Печени , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вязанка Сосиски Рубленые, Суп из Свинины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|