keto_danny's Dagbog, 15 aug 20

Hèhè, er schuift weer wat😊
62 kg Indtil videre tabt: 32,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
1457 kcal Fedt: 115,50g | Prot.: 70,57g | Kulhyd.: 24,19g.   Morgenmad: Dolce Gusto Lungo. Frokost: Nevo Rode Paprika, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Kappertjes, Kesbeke Augurk, AH Bloemkool Roosjes, Zaanse Mayonaise, AH Corned Beef, AH Ei. Aftensmad: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes, AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Bbq Worstjes Spicy Garlic. Snacks/Andet: Dolce Gusto Lungo. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

27 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Lekker hoor! Tis ook een "fris" ochtendje hier, dus nu alles lekker open zetten en dan verdwijnt er met het frisse briesje misschien nóg wat extra vocht 😉 
15 aug 20 af medlem: Wobbeltje!
Daar hoop ik wél op😊 
15 aug 20 af medlem: keto_danny
Owwww fijn...ik moet er nog op..😄 
15 aug 20 af medlem: Mariska!!
Wanneer ga je erop dan? 
15 aug 20 af medlem: keto_danny
Nu zo..😄..lag nog even na te luieren in mn bed..slaap eindelijk weer een beetje normaal.🙄 
15 aug 20 af medlem: Mariska!!
-0.9 kg....in 1 dag...🥳 
15 aug 20 af medlem: Mariska!!
Wat heerlijk hè? Kun je nagaan hoeveel vocht je vasthoudt 
15 aug 20 af medlem: keto_danny
Is toch niet normaal meer..😝 
15 aug 20 af medlem: Mariska!!
Vind dat ook bijzonder hoor. Maar blijkbaar is dat nodig. Anders zou je lichaam dat niet doen. Maar heerlijk als je in één keer zo'n woosh hebt😍 
15 aug 20 af medlem: keto_danny
Ja die woosj is wel het leukste eraan. Ben nu ook lichter dan ervoor..hoop dat die dalende lijn nog even doorzet de komende dagen.🥰 
15 aug 20 af medlem: Mariska!!
Fijn!!! 
15 aug 20 af medlem: Ger10e

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


keto_danny's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.