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Das geht hier irgendwie in die falsche Richtung...
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
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1137 kcal
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Fedt: 55,23g | Prot.: 112,51g | Kulhyd.: 48,52g.
Morgenmad: Chia-Samen, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Bio Mandel Drink Ungesüsst. Frokost: Weißkohl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andet: More Nutrition Total Protein, Geschmacksneutral, Foodspring Whey Protein Banane. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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