Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
1626 kcal
|
Fedt: 102,35g | Prot.: 118,20g | Kulhyd.: 54,45g.
Morgenmad: Брынза, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины, Раф Кофе. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|