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Unerwartet, nachdem ich meinen ETB nie eingehalten habe die Woche. Bin so gut wie wieder am Vorurlaubsgewicht🤣🤷♀️
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
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2160 kcal
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Fedt: 87,56g | Prot.: 65,15g | Kulhyd.: 233,71g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Gelatelli Cheeky Caramel. Aftensmad: Kühne Rote Beete in Scheiben, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce, Iglo Buttergemüse , Grillmeister Schweinerückensteaks Barbecue. Snacks/Andet: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew, M&M's Peanut, Southern Comfort Southern Comfort, Coca-Cola Coca-Cola, funny-frisch Linsenchips, Krombacher Fassbrause Holunder. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Unverhofft kommt oft, wie man so sagt. Ist doch prima!
15 aug 20 af medlem: Luise Freiheit
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15 aug 20 af medlem: kleene2309
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Das freut mich riesig für Dich, klasse👍👍👍. Dann kann es ja nahtlos weiter zum Zielgewicht gehen 😘
15 aug 20 af medlem: summen
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toll!😀 dein Gewicht hätte ich gerne!😍
16 aug 20 af medlem: isirun
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Isi, und ich gern deine Größe 🤪
Dann wäre ich mit meinem Gewicht auch zufriedener 🤣🤣🤣
16 aug 20 af medlem: kleene2309
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kleene2309
Ach jaaa...Du hast es ja bald geschafft! 😀
Und ich auch nimmer lange und dann sind wir beide zufrieden😀💗
16 aug 20 af medlem: isirun
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🤣 ich arbeite seit Jahren dran 🤷♀️
Die 60 kg sind nur ein Zwischenziel...
16 aug 20 af medlem: kleene2309
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kleene2309's Vægt Historie
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