Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 86,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
269 kcal
|
Fedt: 10,79g | Prot.: 10,60g | Kulhyd.: 38,13g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Walnoten, Appel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Lidl Havermout. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.eikenhorst's Vægt Historie
|