Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
1542 kcal
|
Fedt: 88,10g | Prot.: 72,92g | Kulhyd.: 80,66g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Velour, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Омлет с колбасой, помидором и грибами, Панкейк из мягкого творога. Frokost: Жар Мясо Фарш по-Домашнему, Суп из Сайры. Aftensmad: Rich Томатный Сок, Водка, Жар Мясо Фарш Говяжий , Novus Баклажан Жареный. Snacks/Andet: Овсяное Печенье. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volgyna.lyuba's Vægt Historie
|