Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
1484 kcal
|
Fedt: 90,83g | Prot.: 52,22g | Kulhyd.: 121,57g.
Morgenmad: Pilão Café, Sadia Mussarela, Casa de Bolos Bolo de Fubá . Frokost: Mexerica, Ovo, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Aftensmad: Sadia Calabresa, Abacates. Snacks/Andet: Casa de Bolos Bolo de Fubá , Uvas, Uvas, Uvas, Uvas. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olicarol13's Vægt Historie
|