Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
924 kcal
|
Fedt: 19,37g | Prot.: 49,41g | Kulhyd.: 143,85g.
Morgenmad: Magerquark, Marmelade, Roggenbrötchen. Frokost: Banane. Aftensmad: Maggi Champignon Rahmsauce, REWE Bauern Spätzle , Schweinefilet. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katinka-on-Tour's Vægt Historie
|