Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
937 kcal
|
Fedt: 59,78g | Prot.: 49,04g | Kulhyd.: 57,86g.
Morgenmad: Pro Salvid, Huevo Revuelto. Frokost: Guacamole, Papa Cocida, Big BOB Costilla de Cerdo Ahumada. Aftensmad: Bimbo Tortillas Fajitas, Huevo Revuelto. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|