Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
2407 kcal
|
Fedt: 190,63g | Prot.: 123,49g | Kulhyd.: 62,21g.
Morgenmad: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Castanhas de Caju. Aftensmad: Azeite de Oliva, Berinjela, Pepino Japonês, Cenouras, Limão, Carne de Vaca Assada. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeatrizMel's Vægt Historie
|