Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
584 kcal
|
Fedt: 12,26g | Prot.: 39,96g | Kulhyd.: 82,30g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Петрушка, Красные Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Edgar Лаваш без Дрожжей. Frokost: Соба с курицей и овощами. Aftensmad: Арбуз. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
narymbetovaa171's Vægt Historie
|