Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
901 kcal
|
Fedt: 28,38g | Prot.: 50,63g | Kulhyd.: 112,86g.
Morgenmad: 바나나쉐이크, 삶은 계란. Frokost: 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 이마트 노브랜드 딸기잼, 계란후라이, 노브랜드 플레인 요거트, 이마트 노브랜드 스파클링 라임, 연어. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|