Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
1488 kcal
|
Fedt: 76,09g | Prot.: 103,75g | Kulhyd.: 86,85g.
Morgenmad: ВкусВилл Каша Льняная, La Paulina Сыр Гойа, Мистраль Пшено Золотое, Яйцо. Aftensmad: Тануки Иджи Сарада, Тануки Эдамамэ Чили. Snacks/Andet: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|