Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
1424 kcal
|
Fedt: 116,19g | Prot.: 65,93g | Kulhyd.: 30,36g.
Morgenmad: Parmalat Сливки 23%, Миндаль Миндаль, Избенка Масло Топленое "Гхи", Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Frokost: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Баклажан, Яйцо, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Болгарский Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 20%, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|