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Einen schönen Sonntag Nachmittag.🌞
die 120 waren ganz schön hartnäckig 119 liest sich besser.
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119,8 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
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511 kcal
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Fedt: 12,22g | Prot.: 84,74g | Kulhyd.: 14,88g.
Morgenmad: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur. Frokost: Aldi Vollkorntoast (25g), Makrele Geräuchert. Aftensmad: Milbona Skyr Pur, Bambussprossen, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
💚 lichen Glückwunsch dir auch einen schönen Rest Sonntag!
16 aug 20 af medlem: Lotti73
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16 aug 20 af medlem: Bunte Teller
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Prima, ein Meilenstein! 🎉🎉🎉
17 aug 20 af medlem: Luise Freiheit
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hrldfischer's Vægt Historie
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