Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
1660 kcal
|
Fedt: 79,22g | Prot.: 106,01g | Kulhyd.: 131,26g.
Morgenmad: Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Egg, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Frokost: Алан Колбаса Московская, АТБ Огурец. Aftensmad: Наша Ряба Куриное Филе, АТБ Помидор, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andet: АТБ Дыня, Селянське Молоко 1,5%, Сильпо Абрикос. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rusich555's Vægt Historie
|