Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
116,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 44,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
1486 kcal
|
Fedt: 96,53g | Prot.: 62,22g | Kulhyd.: 93,39g.
Morgenmad: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Холодный Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Aftensmad: Кабачки Жареные. Snacks/Andet: Щелковохлеб Батон Столовый, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|