Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
793 kcal
|
Fedt: 44,19g | Prot.: 36,64g | Kulhyd.: 73,50g.
Morgenmad: Yakult Yakult. Frokost: Nestle Bear Brand Milk, Fitbar Nuts. Aftensmad: Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu. Snacks/Andet: Buah Kiwi, Cimory Yogurt Set Low Fat, Yakult Yakult. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iml14_fkunpatti's Vægt Historie
|