Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1457 kcal
|
Fedt: 37,01g | Prot.: 46,99g | Kulhyd.: 239,77g.
Morgenmad: Сухари, Чай с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Frokost: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Сосиска. Aftensmad: Сухари, Мёд, Майонез, Белый Хлеб, Чай, Суп из Говядины, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sumka.776's Vægt Historie
|