|
А не фиг было на ужин варёный горох с кефиром лопать 😁😁😁
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1416 kcal
|
Fedt: 31,82g | Prot.: 110,29g | Kulhyd.: 173,67g.
Frokost: Яйцо, Помидоры, Лук, Чеснок, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Наш Лидер Чечевица. Aftensmad: Выгода Всегда Кефир 1%, КМП Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Даренка Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Поджаренный Белый Хлеб, Вкус Мая Отруби Пшеничные. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
17 aug 20 af medlem: MilaNik36
|
После гороха да ещё и с кефиром жди отвеса на следующий день! 😉👍
17 aug 20 af medlem: Алина210
|
Наталья, интересное сочетание 😁
17 aug 20 af medlem: liderlarisa5
|
Вся лента сегодня в привесах, значит выходные прошли у всех вкусно 😄
17 aug 20 af medlem: annatayson
|
Ого 😁 вот это сочетание, привес не надолго 🤣
17 aug 20 af medlem: Sedulik___🫶🏻
|
А я и взвешиваться не стала, трусиха😁
17 aug 20 af medlem: fexar66
|
У меня тоже +200 не стала записывать 🤣
17 aug 20 af medlem: Sedulik___🫶🏻
|
А сегодня на ужин был творог9%,отруби,огурец!...
17 aug 20 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
17 aug 20 af medlem: Щасть.е
|
Поел я гороха... Поел я фасоли... Животик надулся упруууго. Меня ты услышишь за тысячу вёрст! Мы - эхо... Эхо... Мы - эхо... Эхо... Мы - долгое эхо друг друга...
18 aug 20 af medlem: Алина210
|
Алина210, ты прямо в точку спела - я как раз себе фасоль готовлю на завтрак после тренировки (в 17.30)))
18 aug 20 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
18 aug 20 af medlem: Алина210
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|