Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1475 kcal
|
Fedt: 65,43g | Prot.: 114,95g | Kulhyd.: 79,73g.
Morgenmad: Малина, Сыр Российский, Омлет с Помидорами. Frokost: Grow Food Салат из Свёклы с Моцареллой, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Aftensmad: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|