Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1339 kcal
|
Fedt: 60,34g | Prot.: 36,35g | Kulhyd.: 176,31g.
Morgenmad: Урюк, Vegan Chia Negro, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Жареный Арахис с Медом, Грецкие Орехи, Ого Семена Льна, Банан, Здоровые Вкусы Семена Расторопши, ВкусВилл Финики Сушеные, Vegan Food Pasta De Coco, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Радоград Семена Конопли. Frokost: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Carrefour Ensalada Gourmet, Коломенское Pan Seco Lavash, Casa Mas Crema de Verduras, Сыр Гауда. Aftensmad: Арбуз, Урюк. Snacks/Andet: Мёд, Европа Торт Морковный ПП , Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|