Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
972 kcal
|
Fedt: 38,65g | Prot.: 46,66g | Kulhyd.: 115,18g.
Morgenmad: Яблочный компот, Дыня Торпеда, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Яблочный компот, Lipton Чай, Лисички Жареные, Картофельное Пюре, Мой Салат. Aftensmad: Яблочный компот, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Сыр Адыгейский, Global Village Хрен Столовый, Гречка Отварная, Мой Салат. Snacks/Andet: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Пятерочка Яблоко Красное, Дыня. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|