Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
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1206 kcal
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Fedt: 70,20g | Prot.: 33,03g | Kulhyd.: 111,20g.
Morgenmad: Butter (Gesalzen), Tomaten, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Sriracha-Sauce, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Spiegelei. Frokost: Rama Cremefine Creme Fraiche, REWE Gnocchi. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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