Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1164 kcal
|
Fedt: 36,21g | Prot.: 40,30g | Kulhyd.: 144,76g.
Morgenmad: Сметана , Оладьи из Кабачков. Frokost: Оладьи из Кабачков, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Капучино, Запеченный Картофель. Snacks/Andet: Лидское Пиво Пилснер, Груша. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olyashmalun's Vægt Historie
|