Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
505 kcal
|
Fedt: 25,86g | Prot.: 45,60g | Kulhyd.: 22,90g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Мандарины. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карина 252's Vægt Historie
|