Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
706 kcal
|
Fedt: 38,67g | Prot.: 53,37g | Kulhyd.: 31,95g.
Morgenmad: Atkins Cracker, Gekookt Ei. Frokost: OLA Split. Aftensmad: AH Snoepgroente Tomaat , Komkommer (met Schil), Koolsalade, Zalmfilet. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Light, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|