Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1647 kcal
|
Fedt: 100,46g | Prot.: 93,65g | Kulhyd.: 96,48g.
Morgenmad: Говядина Отварная, Грецкие Орехи, Приготовленная Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Frokost: Шашлык Куриный, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Andet: Арбуз, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krasotka20192007's Vægt Historie
|